Die Bedrohung von der Sonne: Hautkrebs

- Mar 29, 2018-

Es gibt drei Arten von Hautkrebs, von denen die meisten Melanom ist. Das Melanom ist in den Pigmentzellen der Epidermis am gefährlichsten. Dies liegt daran, dass es sich im Frühstadium schnell auf andere Organe ausbreiten kann und eine lebensbedrohliche Krankheit verursacht. Die anderen zwei Kategorien von Hautkrebs sind Basalzellkarzinom (BCC) und Plattenepithelkarzinom (SCC). Diese beiden Krebsarten entwickeln sich jedoch im Allgemeinen langsamer.


Schutz Ihrer Haut

Da die Sonnenexposition Gesundheitsrisiken birgt, ist es ratsam, den empfohlenen Schutzstrategien zu folgen. Wenn Sie an einem sonnigen Tag im Freien sind, können Sie Sonnencreme oder Sonnencreme auftragen, oder Sie können Ihren Körper mit Kleidung wie einem langärmeligen Hemd, langen Hosen und einem Hut bedecken. Sie sollten auch eine Sonnenbrille tragen, um Ihre Augen zu schützen. In Bezug auf Sonnencreme und Sonnenblocker ist es wichtig, einen zu finden, der Board-Spray ist; Das heißt, eines, das sowohl gegen UVA als auch gegen UVB schützt. Eine weitere wichtige Überlegung ist der SPF-Sonnenschutzfaktor. SPF-Zahlen beziehen sich darauf, wie lange Sie der Sonne ausgesetzt bleiben können, ohne zu brennen. Je höher die SPF-Nummer, desto länger können Sie draußen bleiben, ohne einen Sonnenbrand zu erleiden. Experten empfehlen einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15 Jahren. Dies sollte 15 bis 30 Minuten vor der Abreise auf die Haut erfolgen. Die Menschen haben die Wahl zwischen Sonnencreme, die durch Absorption von UV-Strahlen schützt, oder Sonnencreme, die Partikel enthält, die die Strahlen von der Haut weg reflektiert. Eine weitere Schutzstrategie ist die Minimierung von Aktivitäten im Freien, insbesondere zwischen 10 und 16 Uhr.


Viele Menschen, vor allem im Westen, betrachten eine Sonnenbräune als Zeichen eines gesunden Lebensstils. In der Tat, obwohl diese Verdunkelung ein Symptom der Schädigung der Haut ist. Letztendlich gilt, je mehr Vorkehrungen gegen die Risiken der UV-Strahlung getroffen werden, desto besser ist Ihre Gesundheit.