Tipps zur Beruhigung eines Sonnenbrandes

- Mar 23, 2018-

Für Leute, die gerne die Sonne genießen, gibt es gute und schlechte Nachrichten. Auf der positiven Seite ist die Sonne eine wichtige Quelle von Vitamin D. Vitamin D hilft, um unsere Knochen und Immunsystem zu entwickeln. Aber die Sonne ist Energie in Form von ultravioletten (UV) Strahlung kann auch unsere Haut schädigen. Zu viel Zeit in der Sonne erhöht die Risiken der UV-Strahlenbelastung.  Daher wichtig Sonnencreme mindestens 15-30 Minuten vor dem Schlafengehen außerhalb anwenden. Aber was Sie tun sollten wenn Sie Sonnenbrand bekommen?


Tipps zur Beruhigung eines Sonnenbrandes

① Einweichen

Einweichen Sie für Soforthilfe die Sonnenbrand Bereichen in kaltem Wasser für 15 Minuten.

② nehmen Sie ein Bad mit grünem Tee

Das Tannin im Tee etwas von dem Schmerz entlockt und die Rötung zu beruhigen.

③ Verwendung Olivenöl

Gelten Sie Olivenöl für Ihre Sonnenbrand, das Brennen von Blasenbildung zu stoppen.

④ Trinkwasser oder Saft, Körperflüssigkeiten zu wiederholen

Trinken Sie viel Flüssigkeit zu trinken.

⑤ Verwendung Aloevera

Eine dünne Schicht von reinem Aloe Vera auf die sonnenverbrannte Haut auftragen.